Sofia Augustsson är sjukgymnast och driver, tillsammans med sin man Jesper Augustsson, LSC Sjukgymnastik & Idrottsskademottagning. Sofia är också doktorand vid Göteborgs universitet och planerar att disputera hösten 2009. Hon forskar med inriktning mot styrketräning och skadeprevention inom volleyboll och har också skrivit populärvetenskapliga artiklar om volleyboll men även om fysisk aktivitet för äldre. Hon föreläser även om kost och fysisk aktivitet på kurser och vid olika utbildningar.

Sofia Augustsson har sin idrottsliga bakgrund i truppgymnastik men har de senaste 18 åren ägnat sig mest åt styrketräning, där hon tävlat i Athletic fitness och Body fitness. Sofia är även instruktör i Body Pump, Body Combat, Core, Boxaerobic och vattengympa. När Sofia inte surfar på PubMed så surfar hon på vågorna.
  • Styrketräning

    Allt du behöver veta om styrketräning för att prestera bättre, bli starkare och förebygga eller behandla skador och sjukdomar.

    Pris 410 kr
    Pris 20 st eller fler 328 kr
    Medlemspris 359 kr