Friskvård & hälsa

  • Effekter av fysisk träning

    Fysisk träning har stor betydelse för att förebygga och behandla livsstilsrelaterade sjukdomar.

    Pris 50 kr
  • Hälsosam motion

    Så många som varannan kvinna och var fjärde man riskerar att någon gång i livet drabbas av nedstämdhet och depression. Att regelbundet motionera kan minska dessa fall avsevärt.

    Pris 144 kr